金剛降龍

金剛動靜氣功:降龍伏虎。

七個站樁姿勢:

1.合掌,2.左疊掌,3.右疊掌,4.太極圖,5.左降龍伏虎,6.右降龍伏虎,7.金剛印。(手如荷葉掌,手心似有露珠,勞宮聚氣。每個樁位三分鐘,合掌及金剛印可延長,全式約三十分鐘。)